إسأل الخبيرفيديوهات طبية

علاج الاكتئاب في المنزل وكيف تحسن حالتك النفسية خطوة بخطوة؟ – المرجع الكامل

Advertisements

كتير من الناس عندهم اكتئاب ومحتاجين يزورو طبيب نفسي..
لكن زيارة طبيب نفسي أمر صعب بسبب ظروف اجتماعية أو اقتصادية أو ثقافية..

الفيديو ده مخصوص لكم.. وبيشرح بالتفصيل و خطوة بخطوة:
“ازاي تعالج نفسك من الاكتئاب وانت في البيت؟؟”
طرق ووصفات ونصائح تنفذها لوحدك عشان تحسن حالتك النفسية!
“Cognitive behavioral therapy” (CBT)

الفيديو النهاردة طويييييييييييييييل جدا..

اتفرج عليه على مرة واحدة أو على عدة مرات.. اكتب نقط.. لكن المهم.. تطلع منه بخطوات عملية لمحاربة الاكتئاب وتحسين مزاجك ومودك وصحتك النفسية عموماً.

ضيفتنا النهاردة:
د.هدى سراج الدين
أخصائية الطب النفسي و طب الأعصاب في كندا

لمتابعة د.هدى سراج الدين على يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCgZSjhhlW_JkpuBIACVfTmw

شير الفيديو في كل مكان.. واعمل منشن لحد تعرفه ممكن يستفيد منه.. أو ابعته بينك وبين حبايبك على واتساب عشان تفيد الناس منه بشكل شخصي..

ماتنساش تشترك في القناة.. وتضغط على الجرس عشان يوصلك فيديو جديد.. كل يوم ثلاثاء.. ٦ م بتوقيت القاهرة.. ٥ م بتوقيت لندن

وتابع صفحة “الدكتور” على فيس بوك عشان توصلك معلومات طبية صحيحة مهمة كل يوم…. بيقوم بإعدادها فريق من الأطباء والصيادلة..
https://www.facebook.com/Eldoctooor/

Post production:
Blue Bird Studio
https://www.facebook.com/BlueBirdMotion/

Loudness & Clarity by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
Music provided by Music for Creators https://youtu.be/flBaUuouSxA

تحياتي:
محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بعدد من مستشفيات بريطانيا

علاج الاكتئاب في المنزل وكيف تحسن حالتك النفسية خطوة بخطوة؟ - المرجع الكامل
علاج الاكتئاب في المنزل وكيف تحسن حالتك النفسية خطوة بخطوة؟ – المرجع الكامل
Advertisements

د.محمد منصور

دكتور محمد منصور طبيب الباطنة والكلى مستشفيات جامعة ليستر - بريطانيا مؤسس فناة و موقع الدكتور
زر الذهاب إلى الأعلى